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Aloha!
合否がわからなかったので、なかなか発表できませんでしたが、
この度わたくし、
アンガーマネジメントを勉強してきました＾＾
アンガー⇒怒り　を　マネジメント⇒配分　するテクニックを
ファシリテート＝教える、ということで、
晴れて試験も合格し
”アンガーマネジメント　ファシリテーター”となりました( ´ ▽ ` )ﾉあはっ
その前に、すでに
育児に悩む親御さんやそのお子様向けにテクニックをお伝えする、
”アンガーマネジメント　キッズインストラクター”にもなっておりまして、
こちらの方は
すでにいろいろなところで、お話をさせていただいており＾＾
思った以上の反響に驚いております。
アメリカでは、ストレスの多い業種やスポーツ界、小中学校のスクールカウンセリング、
軽犯罪者のためのプログラムとして取り入れられているアンガーマネジメント。
日本でもやっとこ、東京の小学校で取り入れられるそうです。
私は滅多に怒ることがないので、「怒り」って何か一番わかりにくかったのです。
怒っちゃいけないと思っていたし。
ところが、怒りって
喜怒哀楽の感情の一つなので、怒っていいんですよ。
ただ、怒っていい事と怒らなくていいことのメリハリをつける！
そのテクニックをお教えして、無駄に怒らない体質に変えていくお手伝いをするのです。
長くなっちゃった。
アンガーマネジメントについては
別ブログをつくろうと思います。
セラピストさんにはぜひ受けていただきたいし、
つい怒ってしまって、後で落ち込んじゃう人なんかにはぴったりですよ！
また、お子様向けのアンガーマネジメントも！
小さい頃からアンガーマネジメントを学ぶことで、
人間関係のつまずきにも対処できる、
自分に自信が持てるお子様に育つ基礎ができますよ。
「怒りの連鎖を断ち切ろう！」一般社団法人日本アンガーマネジメント協会HP