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Column

コラム

2008/11/15

インフルエンザ

Aloha!
題名の通り、今年はもうインフルエンザで学級閉鎖もあるそうで
去年ヨーロッパではすでに「タミフル」が効かない症例が続出!
日本でも増えつつあるそうです。
予防接種で予防できるか、といえば100パーセントではないし・・
病院によって、料金がかなり違うのも納得いかない!
卵アレルギーのあるひとは打てませんしね。
ウチもアレルギー一家なので、
毎年悪戦苦闘です。
特に子供は、超アレルギーなので、
予防接種はもちろんできませんし、罹ってしまっても薬が使えません。
で、今年はこんな商品を発見しました!
ラッパのマークの正露丸でおなじみ!この会社の「クレベリン」は買っちゃうかも。
こんな商品もありました。Kesnenケスネン(近所の薬局でインフルエンザ対策用に紹介されていました。)
そしてやっぱり、免疫力アップさせて抵抗力をつけなくちゃ!
「あいうべ体操」はオススメです。
加圧トレーニングで有名な、みらいクリニックの今井院長考案!
サンワヘルスデザインのサイトも見やすいです。
HP左側「手軽な健康法」の「あいうべ体操」をクリックしてみてくださいね。)
寝ると口呼吸になってしまう、ウチのアレルギーちゃんの
明け方の喘息発作が激減しました。
おかげで私も熟睡できるように。
顔の筋肉が鍛えられるので
リフトアップ効果もあるかもね~。
コツは毎日続ける事だそうです。
うがい・手洗いはお忘れなく~。

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