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コラム

ハワイアンヨガ体験Part2

ALOHA!!
昨日は熱帯夜だったにもかかわらず、
よく眠れました~
ハワイアンヨガのおかげかしら。
(サッカーは見られませんでしたが)
きのう、よかった、としかコメントができませんでしたが、
Rika先生からは、人生も学べますよ~
パートナーの選び方、とかね。うふ
怪我だらけの私ですが、無理せずヨガができたので、
今日も古傷が痛む事もなく、
眉間のしわもいい具合に伸びていました!!
(顔のしわと筋肉の関係なんかの話もしてくださいます。)
筋肉と脳は年をとっても鍛えられるのですよ!
Rika先生は、アロハがいっぱいの方でした。
昨日、マナカードでは、“TI”、(浄化)のカードが出ていました。
あ~すっかり浄化された~
昨日のカードのテーマはわかりやすかったな。
本当に本当に、おすすめです、ハワイアンヨガ!

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