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コラム

ハワイアンヨガ体験

ALOHA!
待ちに待った、ハワイアンヨガに行ってまいりました!
場所は、ポエポエ名古屋 名古屋市東区泉1-13-33ユトリロ栄2F
お店の方々もとても良い方でしたよ!
そして、ハワイアンヨガですが、
今日は東京POEPOEのRIKA先生がいらっしゃる日。
東京でRIKA先生に習った事のある方から評判は聞いていましたが、
ほんとに素敵な先生でした。
ハワイアンヨガは、イメージと呼吸が重要です。
どんなイメージでヨガを行うか、最初に簡単に発表しましたが、
途中から気持ちよくてすっかり忘れていました・・・
先生のお話や説明が面白くて、笑顔が絶えませんでした。
リラックスしてできたので、とてもよかったです。
あ~また絶対行こう!!
おすすめです!!

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